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传染病专家提醒:旅游途中防腹泻
来源:本站 作者:管理员> 日期:2013-05-06 浏览量:6826次
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正值初夏,依旧是外出观光旅游的好时节,很多人选择这个时候外出旅游。
    “五一”长假虽然结束了,可不少在假期中或假期后腹泻的患者还在受疾病的折磨。长假期间,解放军302医院门诊值班医生接诊了好几位腹泻病人,这些病人都是来北京旅游途中突发腹泻而赶到该院就诊的。据了解,这几天北京各大医院的腹泻患者都不同程度地有所增加。传染病专家提醒说,腹泻是旅游中的常见病和多发病,大多与游人的饮食习惯、病原体感染、个人体质情况等有关。许多人认为拉肚子是小毛病,随便吃些药就行了,可擅自服药可能会对病情不利。因此,一旦发生腹泻,应及时到医院进行检查治疗,以免出现危险。

    大多数腹泻源于细菌感染

    据302医院副主任医师叶文华介绍,腹泻就是每日大便三次以上,粪便稀溏,不成形,含水量增多,含有不消化的食物残渣或含有黏液脓血。旅游腹泻起病急骤,多在进食致病食物后2至48小时发生。主要症状为腹痛、腹泻、恶心、呕吐,及发烧寒战、食欲不振等,严重时可导致脱水、酸中毒、休克。常见致病菌有侵袭性大肠杆菌、产肠毒素性大肠杆菌、副溶血弧菌和沙门氏菌等。

    患病后不擅自服药不乱进食

    叶医生同时指出,旅游中如果发生腹泻,首先应该弄清引起腹泻的原因,做到“四不”。

    一、不盲目乱服止泻药。因为许多肠道传染病发病初期多有程度不同的腹泻,排泄物能将体内的致病菌与细菌产生的毒素排出体外,可减少对人体的毒害作用。

    二、不随便使用抗生素。最好先到医院进行化验,明确致病菌种类,再遵医嘱选用适宜的抗生素治疗。

    三、不擅自使用止痛剂。使用止痛剂,腹痛减轻,容易掩盖病情,不利于观察疾病的变化,造成误诊、漏诊。腹痛较剧者,在医生指导下选用止痛剂。

    四、腹泻后不要乱进食。应食入清淡、少油腻及含纤维素少的食物,不喝甜的饮料,多喝开水。

    腹泻者还应注意肛门的清洁卫生,多用温热水清洗,宜穿纯棉布内裤,换下的内裤要用开水浸泡消毒,使用的卫生纸应柔软吸水。腹泻患者应及时补充水分。

    叶医生强调,腹泻会引起机体抵抗力的下降,这样还会继发其他的疾病。腹泻者特别是应该预防脱水。口服补液盐可以防治脱水,一般脱水不需要静脉输液,效果也很好。口服补液盐呈粉状,应按说明加水分次喝下,中间可再喝一定量的白开水。另外,如果哺乳期的妇女得了炎症感染性腹泻,血液里会有毒素,吃药又会含有抗生素,这些都可以通过奶汁带给孩子,所以这时就不应该再给孩子喂奶了,应该及时治愈腹泻,再恢复喂奶。

    旅途中应注意个人卫生和饮食卫生

    预防旅游腹泻应从旅游者个人生活及旅途环境卫生等方面加以注意:饭前便后一定要用肥皂洗手。不暴饮暴食,尽量不食凉拌菜,瓜果食品要洗干净再食用,最好削掉果皮。不喝生水及卫生状况不明的牛奶、啤酒等饮料,不吃腐败或被污染的食品及生鱼、生肉、生贝壳等,不与患传染病的人共餐等,尽量选择卫生条件较好的餐馆进餐。要注意营养与休息,避免过度疲劳;要根据气候变化及时增减衣服,以增强身体的抗病能力。旅游者最好随身带点常用的肠道药物,如环丙沙星、氧氟沙星、颠茄片、口服补液盐等,同时可准备一些蒜,随饭一起食入。
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